腰痛について

こんなお悩みはありませんか? 

  • ギックリ腰がクセになっている。
  • 椅子に座っていても腰が痛い。
  • 立ち仕事が辛い。
  • 朝起きた時に腰が辛い。
  • 便秘・下痢をしやすい。
  • 足の冷えやむくみが気になる。
  • マッサージで良くなった気がしない。

一つでも当てはまる方は、骨盤の歪みから来る症状かも知れません。

当院ならそのお悩みを改善できます!

腰痛の原因

腰痛を引き起こす原因は以下のようなものがあります。

1日中立ち仕事

前かがみでの姿勢は、腰に負担が掛かります。この姿勢が長く続くと、慢性的な腰痛になる恐れがあります。

重い荷物を持つ仕事

腰が丸まった姿勢で重い荷物を持つ際は、ギックリ腰や椎間板ヘルニアの症状の原因になります。

柔らかいマットレスや、身体に合ってない枕

低反発の柔らかいマットレスや枕は、使い始めの時は気持ちが良いと感じますが、背中やお尻が沈み込んだ姿勢は歪みとなり腰痛の原因になります。

長時間のパソコンを使ったデスクワーク

長時間、椅子に座った姿勢を続けていると腰や背中が丸まります。
この腰や背中が丸まった姿勢が歪みとなり、神経圧迫が起きて腰痛の原因になります。
また下半身の痛みやしびれ、むくみや冷えなどにつながります。

バランスの悪い食事

好き嫌いが多くバランスの悪い食事をくり返していたら、栄養が足りない身体となり痛みや様々な症状が起きる可能性があります。

骨や椎間板、神経や筋肉などの栄養として、カルシウム、コラーゲン、ムコ多糖、タンパク質などの他にも様々な栄養が必要です。
栄養が足りなければ慢性腰痛の他に、骨粗しょう症や脊柱管狭窄症、椎間板ヘルニアなどの原因となりますので、バランスの良い食事を心掛けて痛みが起きにくい身体作りが必要です。

ご安心下さい!当院が腰痛からあなたを救います!

当院は、腰痛の原因である歪みを丁寧に整えて解決していきます。
根本原因を改善し、再発しにくい身体作りのご提案をいたします。

当院にはその痛みを改善できる技術があります。一度ご相談下さい。

痛みの症状に合った施術を行います。お気軽にご相談ください。

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